坐月子为什么需要多喝汤？(坐月子为什么要喝粥)
我刚生完孩子在坐月子中，我妈每天给我做各种汤喝，每天喝四五次，坐月子为什么需要多喝汤？
由于产妇出汗多再加上乳汁分泌，因此需要大量的水分来补充，产妇要多喝汤汁，汤饮类是产妇在
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:34:07
我刚生完孩子在坐月子中，我妈每天给我做各种汤喝，每天喝四五次，坐月子为什么需要多喝汤？
由于产妇出汗多再加上乳汁分泌，因此需要大量的水分来补充，产妇要多喝汤汁，汤饮类是产妇在坐月子期间最重要的一道主食，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤，在这些汤饮中都含有人体易吸收的蛋白质、维生素、矿物质。除此之外鲜美的味道还能刺激胃液分泌，提高食欲从而促进泌乳。
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