喝热茶对身体有什么好处？(喝热茶的好处和坏处)
我平时不太喜欢喝水，特别喜欢喝热茶，这对身体有什么好处？
在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧
本文最后更新时间： 2023-03-20 04:41:48
我平时不太喜欢喝水，特别喜欢喝热茶，这对身体有什么好处？
在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。
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