吃小白菜有哪些营养价值？(吃小白菜有什么营养价值)
一到夏天家里都会经常吃小白菜，我不怎么喜欢吃小白菜，小白菜有哪些营养价值？
小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素c和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素b等。
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:29:49
一到夏天家里都会经常吃小白菜，我不怎么喜欢吃小白菜，小白菜有哪些营养价值？
小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素c和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素b等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。
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