上班族几点钟加餐最合适？(上班几点吃饭)
自从调了部门之后上班就特别清闲，人闲就总是想着吃，上午几点钟加餐最合适？
上午10点半左右加餐最适合，因为这个时候人体新陈代谢速度变快，大部分人往往会隐隐感到有些饿了，这个时
本文最后更新时间： 2023-03-26 04:09:40
自从调了部门之后上班就特别清闲，人闲就总是想着吃，上午几点钟加餐最合适？
上午10点半左右加餐最适合，因为这个时候人体新陈代谢速度变快，大部分人往往会隐隐感到有些饿了，这个时间需要吃个加餐补充能量，特别是学生、上班族等用脑一族，有助于集中精力、保持高效的学习工作状态。
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