贫血女性该怎样注意饮食？(贫血的女人要注意什么)
今天去医院检查患有贫血，贫血女性该怎样注意饮食呢？
贫血女性应该补充高铁食物，而补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:21:13
今天去医院检查患有贫血，贫血女性该怎样注意饮食呢？
贫血女性应该补充高铁食物，而补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
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