维生素C最多的哪些蔬菜？(维生素c最多的蔬菜水果有哪些)
我们很多人都缺维生素C，那哪些蔬菜里含维生素C最多呢？
青椒是蔬菜中的维生素C冠军，但它酸度较低，维生素C在烹调当中的损失比较大。尽管土豆的维生素C含量只有青椒的1/3，但由于淀
本文最后更新时间： 2023-03-01 01:37:00
我们很多人都缺维生素C，那哪些蔬菜里含维生素C最多呢？
青椒是蔬菜中的维生素C冠军，但它酸度较低，维生素C在烹调当中的损失比较大。尽管土豆的维生素C含量只有青椒的1/3，但由于淀粉对维生素C具有强大的保护作用，土豆在蒸煮过程中的维生素C损失很小。
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