只有水果里含维生素C吗？(水果中含有维生素c吗)
每次一说到缺维生素C，我们就会想到水果，那只有水果里含维生素C吗？
一般都认为番茄是蔬菜中的维生素C佼佼者，其实，土豆中所含的维生素C比番茄还多!不仅土豆，甘薯、芋头、山药等薯类
本文最后更新时间： 2023-03-10 19:19:57
每次一说到缺维生素C，我们就会想到水果，那只有水果里含维生素C吗？
一般都认为番茄是蔬菜中的维生素C佼佼者，其实，土豆中所含的维生素C比番茄还多!不仅土豆，甘薯、芋头、山药等薯类食品都含有不少维生素C。各种绿叶蔬菜当中所含的维生素C，基本上都超过番茄。
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