黄秋葵对身体有什么好处?(黄秋葵对身体有什么好处和功效)

第一做黄秋葵,植物上有点粘液,感觉不是那么好吃,黄秋葵对身体有什么好处?
黄秋葵其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃

本文最后更新时间:  2023-03-10 12:32:56

第一做黄秋葵,植物上有点粘液,感觉不是那么好吃,黄秋葵对身体有什么好处?

黄秋葵其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。

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