睡前吃芹菜会影响睡眠吗？(睡觉前吃芹菜会胖吗)
宵夜食物里添加了芹菜，睡觉前吃芹菜会影响睡眠吗？
睡前吃芹菜会影响睡眠。芹菜是一种自然利尿剂，会使尿量变多。假如睡前摄入太多芹菜，身体会为了撒尿而叫醒你。虽然芹菜能给身
本文最后更新时间： 2023-03-01 01:03:53
宵夜食物里添加了芹菜，睡觉前吃芹菜会影响睡眠吗？
睡前吃芹菜会影响睡眠。芹菜是一种自然利尿剂，会使尿量变多。假如睡前摄入太多芹菜，身体会为了撒尿而叫醒你。虽然芹菜能给身材带来丰富的营养，但想要有好睡眠的你，睡前还是少吃吧。
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