可以食用的果蔬皮有哪些？(果蔬皮有营养吗)
有些果蔬皮不能食用，有的可以食用。请问可以食用的果蔬皮有哪些？
果蔬皮上确实含有很多抗氧化物质，比如苹果、梨皮里含有丰富的维生素C。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯
本文最后更新时间： 2023-03-09 14:39:30
有些果蔬皮不能食用，有的可以食用。请问可以食用的果蔬皮有哪些？
果蔬皮上确实含有很多抗氧化物质，比如苹果、梨皮里含有丰富的维生素C。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，具有一定防癌作用的。番茄皮中富含的强抗氧化物质番茄红素等。
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