血虚就要吃补血的食物吗？(血虚需要补血吗)
我前天去看中医，医生说我血虚，血虚就要吃补血的食物吗？
补血养血之前，首先要辨清自己体质是不是血虚，因为并不是所有人体质都血虚，我们的体制特点除了血虚之外，还有肝郁，气滞等。不
本文最后更新时间： 2023-03-17 10:45:37
我前天去看中医，医生说我血虚，血虚就要吃补血的食物吗？
补血养血之前，首先要辨清自己体质是不是血虚，因为并不是所有人体质都血虚，我们的体制特点除了血虚之外，还有肝郁，气滞等。不是血虚的体质却进行盲目的进补，只会使身体虚不受补。
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