黑葡萄可治疗贫血吗？(黑葡萄能补铁吗)
脸色很不好没有血色不红润没有力气我这是贫血吗？黑葡萄可治疗贫血吗？
葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令
本文最后更新时间： 2023-03-21 05:38:27
脸色很不好没有血色不红润没有力气我这是贫血吗？黑葡萄可治疗贫血吗？
葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素b1、b2、b6、c等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
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