草莓可以预防便秘吗？(草莓能预防什么疾病)

上厕所因为便秘难受的受不了请问，草莓可以预防便秘吗？
草莓中富含维生素C、铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，都可以起到辅

上厕所因为便秘难受的受不了请问，草莓可以预防便秘吗？

草莓中富含维生素C、铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，都可以起到辅助治疗的作用。而且它含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。但脾胃虚寒、肺寒咳嗽的人不宜吃过多草莓。由于草莓表面较为粗糙，容易附着农药和脏物，所以一定要清洗干净。可用淡盐水浸泡10分钟，再用清水冲洗;最好不要用洗涤灵以免造成二次污染。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医