脆桃西瓜杯可以预防中暑吗？(西瓜桃子可以减肥吗)

夏天到了怎样可以避免中暑，脆桃西瓜杯可以预防中暑吗？
约1000克重的小西瓜1个，脆桃2个，香蕉2只，李子8个。小西瓜从中间切开，挖出瓜瓤，去子另放，所剩瓜皮即为西瓜杯。将脆桃去毛洗净，

夏天到了怎样可以避免中暑，脆桃西瓜杯可以预防中暑吗？

约1000克重的小西瓜1个，脆桃2个，香蕉2只，李子8个。小西瓜从中间切开，挖出瓜瓤，去子另放，所剩瓜皮即为西瓜杯。将脆桃去毛洗净，切小片(去核)，香蕉去皮切片，李子洗净，切片去核。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片(适量)混合，加入白糖搅匀，分装入两个西瓜杯中，置冰箱内冷冻30分钟后即可食之。此西瓜杯具有消暑清热、生津止渴之功，可治暑热伤阴、烦热口渴、小便短赤等症。

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