维生素C不能和含有砷的虾在一起吃,多大剂量的维生素C才会和虾会产生毒素呢?
当然,水果也是含有维生素C比较多的! 但据专业人士讲,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙
维生素C不能和含有砷的虾在一起吃,多大剂量的维生素C才会和虾会产生毒素呢?
当然,水果也是含有维生素C比较多的! 但据专业人士讲,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才是大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程,食物中的维生素C还会大打折扣。因此,在吃虾的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量(恐怕没有人能够超过),是没有危险的。
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