吃苹果能预防冠心病吗?(吃苹果可以预防冠心病吗)

我很喜欢吃苹果,一天能吃好几个,想知道吃苹果能预防冠心病吗?
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为

本文最后更新时间:  2023-03-15 21:48:46

我很喜欢吃苹果,一天能吃好几个,想知道吃苹果能预防冠心病吗?

男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为苹果日,这一天只吃400克苹果,一般经过5个苹果日便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在苹果日这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。

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