葱叶和葱白相比起来哪个更营养?

我平时炒菜喜欢放葱白,那么和葱叶相比,哪个更营养?
葱叶的营养和葱白相比起来,一点都不差。我们时常说,同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱

本文最后更新时间:  2023-03-20 00:49:10

我平时炒菜喜欢放葱白,那么和葱叶相比,哪个更营养?

葱叶的营养和葱白相比起来,一点都不差。我们时常说,同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。