柚子对身体有什么好处?(多吃白柚子对身体有什么好处)

正值柚子盛产季节,去了趟广东梅州玩,买了很多柚子回家,打算送给家里人,柚子对身体有什么好处?
柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗

本文最后更新时间:  2023-03-07 00:08:02

正值柚子盛产季节,去了趟广东梅州玩,买了很多柚子回家,打算送给家里人,柚子对身体有什么好处?

柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分以及钙、钾、磷、铁等微量元素。柚子有降低胆固醇、减肥、美容等作用,还可以降低血液黏稠度,减少血栓形成

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