如何避免晚餐剩饭剩菜呢？(如何减少剩饭剩菜)
我有时候觉得再怎么计划好，晚餐还是会有剩，应该如何避免晚餐剩饭剩菜呢？
我们可以尝试使用凉拌的方式处理晚餐菜肴，需要注意的是，维生素C、维生素B2、维生素E、维生素K、叶酸、泛
本文最后更新时间： 2023-03-05 03:10:07
我有时候觉得再怎么计划好，晚餐还是会有剩，应该如何避免晚餐剩饭剩菜呢？
我们可以尝试使用凉拌的方式处理晚餐菜肴，需要注意的是，维生素C、维生素B2、维生素E、维生素K、叶酸、泛酸等营养素遇到热、光，容易造成营养流失，所以食材最好存放在有盖的不透明容器中，然后再放入冰箱冷藏，这样既不会产生异味，也不会破坏食物的鲜度。
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