黑米有利于骨骼发育吗？(黑米有助于长高吗)
前一段时间出了个车祸，腿部骨折了请问黑米有利于骨骼发育吗？
黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:15:42
前一段时间出了个车祸，腿部骨折了请问黑米有利于骨骼发育吗？
黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。
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