吃西兰花有啥益处？(吃西兰花对身体有什么好处?)
老公特别喜欢吃西兰花，说西兰花抗癌，那么吃西兰花有啥益处？
西兰花外表鲜绿营养丰富，具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。它还含有丰富的维生素c，能增强肝
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:55:31
老公特别喜欢吃西兰花，说西兰花抗癌，那么吃西兰花有啥益处？
西兰花外表鲜绿营养丰富，具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。它还含有丰富的维生素c，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。西兰花热量较低，对于想减肥的人来说是非常不错的食品。常吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥。
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