适量的吃加工肉不会危害健康吧?

我很喜欢吃香肠、火腿这些加工过的肉,也知道这些吃多了不好,但是适量的吃是不会危害健康的吧?
香肠、火腿等加工肉品,制作过程中常常添加硝酸盐类来防止食物腐败,而人们食用之后,

本文最后更新时间:  2023-03-20 23:18:15

我很喜欢吃香肠、火腿这些加工过的肉,也知道这些吃多了不好,但是适量的吃是不会危害健康的吧?

香肠、火腿等加工肉品,制作过程中常常添加硝酸盐类来防止食物腐败,而人们食用之后,大部分的硝酸盐类会随着尿液排出,只有少数会在胃的酸性环境中形成亚硝胺,加上亚硝胺不会在人体久留,所以只要不密集吃下过量的这类食品就不必太担心。

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