只吃素不吃荤有什么危害？(光吃素不吃荤对身体好吗)
老公是素食者，一直都只是吃菜不吃肉，请问这样会有什么危害？
人一味吃素是不对的，因为人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇，适量的胆固醇还有利于防癌;单纯吃素也会导致蛋白质摄入
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:01:08
老公是素食者，一直都只是吃菜不吃肉，请问这样会有什么危害？
人一味吃素是不对的，因为人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇，适量的胆固醇还有利于防癌;单纯吃素也会导致蛋白质摄入不足，容易引起消化道肿瘤。还会导致维生素B2摄入不足。
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