吃黑米对人体有什么好处？(吃黑米对身体好不好)
我每天都会熬一些黑米粥给家人吃，吃黑米对人体有什么好处？
黑米性温味甘，多吃黑米可以滋补肝肾、有益胃肠消化，增强造血功能，可使血红蛋白升高。黑米还有止咳喘、暖胃健脾的作用
本文最后更新时间： 2023-03-19 07:50:36
我每天都会熬一些黑米粥给家人吃，吃黑米对人体有什么好处？
黑米性温味甘，多吃黑米可以滋补肝肾、有益胃肠消化，增强造血功能，可使血红蛋白升高。黑米还有止咳喘、暖胃健脾的作用。脾胃虚弱、气血不足、早泄、滑精、尿频的人最宜吃。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
