红薯里有哪些营养成分呢?(红薯中有什么营养成分)

我们这里是产红薯的地方,日常里经常吃红薯,不知道红薯里有哪些营养成分呢?
红薯是日常蔬菜其种的一种,其营养很丰富。一个中等大小的红薯能满足人体每日对维生素A需求量的400&#x

本文最后更新时间:  2023-03-03 15:15:31

我们这里是产红薯的地方,日常里经常吃红薯,不知道红薯里有哪些营养成分呢?

红薯是日常蔬菜其种的一种,其营养很丰富。一个中等大小的红薯能满足人体每日对维生素A需求量的400%,对维生素C需求量的37%,对维生素B6需求量的16%。

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