海鲈鱼有什么营养价值吗?(海鲈鱼的营养价值功效及禁忌)

我朋友前几天送了好几条鲈鱼,这个鱼它营养价值高吗?
其实那个海鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足

本文最后更新时间:  2023-03-17 10:23:13

我朋友前几天送了好几条鲈鱼,这个鱼它营养价值高吗?

其实那个海鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

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