莲藕能减少脂肪的吸收吗？(莲藕可以瘦身吗)
我最近吃多了油腻的东西，想吃点吸脂的食物，莲藕有吸脂的作用吗？
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，让食物中的胆固醇及甘油三酯相结合，使其从粪便中排出，从而减少脂
本文最后更新时间： 2023-03-08 19:17:49
我最近吃多了油腻的东西，想吃点吸脂的食物，莲藕有吸脂的作用吗？
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，让食物中的胆固醇及甘油三酯相结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
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