三明治配优酸乳吃好吗？(三明治配牛奶的功效)
我是上班族，为了赶时间，早餐常常是一个三明治一杯优酸乳解决。这样吃好吗？
容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一
本文最后更新时间： 2023-02-28 23:08:01
我是上班族，为了赶时间，早餐常常是一个三明治一杯优酸乳解决。这样吃好吗？
容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物质——亚硝胺。曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。
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