甘蔗汁有什么营养成分？(甘蔗汁的好处有哪些)
现在是甘蔗盛产期，每天都会买来榨汁喝，甘蔗汁有什么营养成分？
甘蔗汁的营养成分多达几十种，包括丰富的水分和糖分，少量的蛋白质、脂肪、钙质、磷质、铁等等。甘蔗里的水分高达84&
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:46:16
现在是甘蔗盛产期，每天都会买来榨汁喝，甘蔗汁有什么营养成分？
甘蔗汁的营养成分多达几十种，包括丰富的水分和糖分，少量的蛋白质、脂肪、钙质、磷质、铁等等。甘蔗里的水分高达84％，各种糖量(蔗糖葡萄糖及果糖)含量为12％。甘蔗还含有蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸 ，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。
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