包装牛奶煮沸加热健康吗(包装牛奶加热有害吗)
我的小女儿总是喜欢喝热牛奶，可是我又觉得将牛奶倒入锅里面，一般都是包装牛奶煮沸加热，这样健康吗？
冷藏在冰箱里的牛奶煮沸再喝既不会因凉导致腹泻，又可以消毒杀菌。但其实，生鲜
本文最后更新时间： 2023-03-07 09:40:23
我的小女儿总是喜欢喝热牛奶，可是我又觉得将牛奶倒入锅里面，一般都是包装牛奶煮沸加热，这样健康吗？
冷藏在冰箱里的牛奶煮沸再喝既不会因凉导致腹泻，又可以消毒杀菌。但其实，生鲜乳必须经过煮沸来消毒灭菌，但市面上销售的牛奶都是已经经过杀菌处理的，没必要再次煮沸杀菌。而且，煮到沸腾会破坏牛奶中的维生素和活性物质，使营养价值大打折扣。不提倡喝冷牛奶，会引起胃部不适，可以稍微加热一下再喝。微波炉加热比较方便，但需注意不能用塑料袋直接加热，要使用玻璃容器加热。
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