吃菠菜有明目的作用吗？(吃菠菜有什么效果)
我经常在超市买些菠菜回来吃，吃波菜真的可以清肝明目吗？
菠菜对人体的好处和益处很多，尤其是用菠菜和藕做出来的这道菜具有很好的明目效果，做法就是菠菜、鲜藕各200克。将菠菜洗
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:55:02
我经常在超市买些菠菜回来吃，吃波菜真的可以清肝明目吗？
菠菜对人体的好处和益处很多，尤其是用菠菜和藕做出来的这道菜具有很好的明目效果，做法就是菠菜、鲜藕各200克。将菠菜洗净，入沸水中稍焯;鲜藕去皮切片，入开水汆断生;以上二物加入盐、麻油、味精拌匀即可。这道菜具有清肝明目的功效，适用于肝血不足所致的视物不清、头昏肢颤等病症。非常简单易学，效果非常的好
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