备考的孩子早上吃什么？(孩子明天考试早上吃什么脑子好使)

孩子马上需要考试了，然后他胃口不好，备考的孩子早上吃什？
早餐可以选择一些粥，早餐主食：早餐家长最好是熬一些稀饭或补羹，如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉败火之效。主

孩子马上需要考试了，然后他胃口不好，备考的孩子早上吃什？

早餐可以选择一些粥，早餐主食：早餐家长最好是熬一些稀饭或补羹，如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉败火之效。主食：牛奶、五香咸鸭蛋、芝麻烧饼或豆包；小菜：煮花生、蒸鸡蛋羹、八宝菠菜。有的人喜欢早饭吃油条，专家建议还是避免吃油炸食品，首先可能会影响消化，另外，小摊上的油也很不健康。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医