牛肉中的单不饱和脂肪有何作用？
牛肉中含有单不饱和脂肪，那牛肉中的单不饱和脂肪有何作用呢？
在牛肉内找到的基本脂肪包括单不饱和脂肪。它对健康有好处，目前还发现一些单不饱和脂肪能助于降低胆固醇。精牛肉
本文最后更新时间： 2023-03-18 23:40:15
牛肉中含有单不饱和脂肪，那牛肉中的单不饱和脂肪有何作用呢？
在牛肉内找到的基本脂肪包括单不饱和脂肪。它对健康有好处，目前还发现一些单不饱和脂肪能助于降低胆固醇。精牛肉与其他食物相比较，所含的胆固醇低。以量相比，它比其他食物所含垢脂肪和卡路里要低，包括花生和大部分干奶酪。
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