水泡饭容易消化吗?(水泡饭容易胖吗)

我家里如果饭煮多了,我就会用水泡饭一起吃,这样容易消化吗?
水泡饭会缺少咀嚼地吃下肚子,水冲淡胃酸,米粒不易被消化。这对胃功能本来就比较弱的人来说,就成为了一个沉重的负担。

本文最后更新时间:  2023-02-28 11:09:34

我家里如果饭煮多了,我就会用水泡饭一起吃,这样容易消化吗?

水泡饭会缺少咀嚼地吃下肚子,水冲淡胃酸,米粒不易被消化。这对胃功能本来就比较弱的人来说,就成为了一个沉重的负担。加上水泡饭、汤泡饭像粥,有水在里面很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,随便嚼几下就吃下肚子了。

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