糖尿病吃多少水果合适呢?(糖尿病人吃多少水果为宜)

我是一名糖尿病患者,都不怎么敢吃水果,糖尿病吃多少水果合适呢?
糖尿病人每天可食用200克左右的水果,同时应减少25克主食,使每日摄入的总热量保持不变。糖尿病人还可以在吃水果前

本文最后更新时间:  2023-03-27 00:57:06

我是一名糖尿病患者,都不怎么敢吃水果,糖尿病吃多少水果合适呢?

糖尿病人每天可食用200克左右的水果,同时应减少25克主食,使每日摄入的总热量保持不变。糖尿病人还可以在吃水果前后2小时测试一下血糖及尿糖,以判断自己是否能吃这种水果,吃了对身体有什么作用。

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