香蕉的钾离子含量高吗？(香蕉钾离子多吗)
香蕉营养丰富，有通便的作用，钾是人体不可或缺的微量元素，香蕉的钾离子含量高吗？
香蕉营养丰富、热量低，含有称为"智慧之盐"的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿
本文最后更新时间： 2023-02-28 08:05:25
香蕉营养丰富，有通便的作用，钾是人体不可或缺的微量元素，香蕉的钾离子含量高吗？
香蕉营养丰富、热量低，含有称为"智慧之盐"的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
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