吃动物肝脏有什么好处呢?(吃动物肝脏好吗)

我很喜欢吃猪肝,它属于动物内脏,吃动物内脏有什么好处?
动物肝脏营养很丰富,含有丰富的维生素A与维生素B2,且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖

本文最后更新时间:  2023-03-15 21:40:00

我很喜欢吃猪肝,它属于动物内脏,吃动物内脏有什么好处?

动物肝脏营养很丰富,含有丰富的维生素A与维生素B2,且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,经常吃能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

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