吃草莓对健康有什么好处？(吃草莓对身体有什么帮助)
我家里人都很喜欢吃草莓，经常吃对健康有什么好处？
草莓的营养价值非常高，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能
本文最后更新时间： 2023-03-23 05:32:12
我家里人都很喜欢吃草莓，经常吃对健康有什么好处？
草莓的营养价值非常高，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
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