银鱼的营养价值高吗?(银鱼的营养价值及功效及禁忌)

我平时特别喜欢吃银鱼,我觉得海产品应该都含钙,银鱼的营养价值高吗?
银鱼它的可食率达100%,被誉为鱼参,经干制后的银鱼营养价值更高,其中以钙含量为最高,居群鱼之冠,食用高钙

本文最后更新时间:  2023-03-19 03:17:03

我平时特别喜欢吃银鱼,我觉得海产品应该都含钙,银鱼的营养价值高吗?

银鱼它的可食率达100%,被誉为鱼参,经干制后的银鱼营养价值更高,其中以钙含量为最高,居群鱼之冠,食用高钙食品,能有效地预防大肠癌的发生,所以银鱼是不可多得的抗衰老、防癌美食。

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