葵花子中有哪些微量元素?(葵花籽的微量元素)

我有事没事就喜欢吃葵花籽,这样的零食对身体没危害还能补充微量元素,葵花子含中有哪些微量元素呢?
葵花子中含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,葵花子还有一定的补

本文最后更新时间:  2023-03-06 00:46:09

我有事没事就喜欢吃葵花籽,这样的零食对身体没危害还能补充微量元素,葵花子含中有哪些微量元素呢?

葵花子中含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,葵花子还有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

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