我在怀孕的时候,反应比较厉害,都不敢吃肉。怀孕期间可以不吃肉吗?
怀孕期间是不可以不吃肉的。因为怀孕期间,孕妇除了供应本身营养外,还要供应宝贝所需的营养。而动物蛋白是很优
我在怀孕的时候,反应比较厉害,都不敢吃肉。怀孕期间可以不吃肉吗?
怀孕期间是不可以不吃肉的。因为怀孕期间,孕妇除了供应本身营养外,还要供应宝贝所需的营养。而动物蛋白是很优质的蛋白质,是蔬菜提供不了的。因此,孕期的营养很关键,即使不吃肉也要喝些骨汤之类的,或者吃蛋类、鱼类等,如果偏食易导致营养不良,影响宝宝的发育。
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