减肥的人可以吃柚子吗？(减肥可以吃哪些水果?)
我最近在减肥，对饮食比较克制。减肥的人可以吃柚子吗？
柚子的热量极低，适合减肥人士食用。另外在柚子中还含有丰富的果酸等，能够帮助刺激胃肠粘膜，影响营养物质的吸收，帮助降低肥
本文最后更新时间： 2023-03-24 08:32:35
我最近在减肥，对饮食比较克制。减肥的人可以吃柚子吗？
柚子的热量极低，适合减肥人士食用。另外在柚子中还含有丰富的果酸等，能够帮助刺激胃肠粘膜，影响营养物质的吸收，帮助降低肥胖人士的亢性食欲。柚子还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身体胰岛素的分泌，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，经常吃柚子能够帮助减肥瘦身。
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