怎么做豆腐才更有营养？(如何做豆腐更好吃)
因为豆腐富含蛋白质，我做饭时偶尔也会买来豆腐，但是如何做豆腐才更有营养呢？
豆腐是营养价值比较高的食物，做法有很多。但是奶油豆腐是比较高的营养。将豆腐放进开水中焯一下然
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:48:03
因为豆腐富含蛋白质，我做饭时偶尔也会买来豆腐，但是如何做豆腐才更有营养呢？
豆腐是营养价值比较高的食物，做法有很多。但是奶油豆腐是比较高的营养。将豆腐放进开水中焯一下然后控干水研碎，然后将葱头、胡萝卜、香菇、鸡肉切成小丁后放入锅里加鸡汤上火煮熟，然后将扁豆末、豆腐、牛奶一起倒入锅里搅拌均匀煮开即可出锅。
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