食用芦荟时要注意什么？(食用芦荟需要注意什么)
听说芦荟有美容保健的作用，所以我想在网上学几道关于芦荟的食品，那么食用芦荟时要注意什么？
对于可以当作蔬菜食用的芦荟来说，食用之前必须去除芦荟皮，只留中间的凝胶果肉部分食
本文最后更新时间： 2023-02-28 17:41:49
听说芦荟有美容保健的作用，所以我想在网上学几道关于芦荟的食品，那么食用芦荟时要注意什么？
对于可以当作蔬菜食用的芦荟来说，食用之前必须去除芦荟皮，只留中间的凝胶果肉部分食用，而且食用量每天不可超过30克。那些只可以作为药用的芦荟，每天的食用量不宜超过5克。其它品种的芦荟，如不夜城芦荟、翠花掌则是严禁食用的。
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