火腿含有哪些营养物质？(火腿含有哪些营养成分)
老公外出旅游带回来一个火腿，看着应有食欲的，请问火腿含有哪些营养物质？
火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸，多种维生素和矿物质，有几种矿物质是人体自身不能合成的
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:55:52
老公外出旅游带回来一个火腿，看着应有食欲的，请问火腿含有哪些营养物质？
火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸，多种维生素和矿物质，有几种矿物质是人体自身不能合成的。火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成份更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
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