吃什么能够清心安神呢？(什么食物可以清心安神)

奶奶最近说晚上睡不好，还咳嗽。有时候还会低烧。还会感觉心慌，吃点什么能够改善呢?
根据您的情况建议用百合熬粥喝来改善状况。因为百合作为公认的滋补佳品，味甘淡，性微寒、微苦

奶奶最近说晚上睡不好，还咳嗽。有时候还会低烧。还会感觉心慌，吃点什么能够改善呢?

根据您的情况建议用百合熬粥喝来改善状况。因为百合作为公认的滋补佳品，味甘淡，性微寒、微苦，功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺，可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医