含糖的鲜榨橙子健康吗？(含糖量橙子)
夏天就爱喝甜的饮料，特别是鲜榨橙子，鲜榨的橙子对人体健康吗啊？
不要认为鲜榨橙子要比汽水饮料更健康，从热量上来看，加过糖的橙子甚至比汽水的热量还要高，糖分也不亚于汽水。就算
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:06:25
夏天就爱喝甜的饮料，特别是鲜榨橙子，鲜榨的橙子对人体健康吗啊？
不要认为鲜榨橙子要比汽水饮料更健康，从热量上来看，加过糖的橙子甚至比汽水的热量还要高，糖分也不亚于汽水。就算是一杯纯正鲜橙汁，也会有150卡路里的热量，但却无法摄入橙子的维生素和纤维素。
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