我有便秘的毛病,经朋友介绍这段时间一直在喝牛蒡茶,牛蒡含有哪些药用价值呢? 牛蒡是所有根茎类蔬菜中膳食纤维含量最多的。其中菊糖是一种特殊的寡糖,不会被人体吸收,但却是肠道
我有便秘的毛病,经朋友介绍这段时间一直在喝牛蒡茶,牛蒡含有哪些药用价值呢?
牛蒡是所有根茎类蔬菜中膳食纤维含量最多的。其中菊糖是一种特殊的寡糖,不会被人体吸收,但却是肠道中益生菌的最佳食物,能增加肠道益生菌的量,即可刺激肠道蠕动,调整肠道功能。
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