红薯可以对抗呼吸道感染吗?(红薯可以治百病吗)

一到春天呼吸道感染的人就很多,吃红薯可以对抗呼吸道感染吗?
红薯是一种橙色食物,同样含有茁-胡萝卜素,在体内能转化成维生素A,能有效对抗呼吸道感染。可以用红薯做汤、沙拉、小

本文最后更新时间:  2023-03-25 13:28:25

一到春天呼吸道感染的人就很多,吃红薯可以对抗呼吸道感染吗?

红薯是一种橙色食物,同样含有茁-胡萝卜素,在体内能转化成维生素A,能有效对抗呼吸道感染。可以用红薯做汤、沙拉、小菜。试试这些食谱:墨西哥猪肉炖红薯,或者火腿红薯沙拉。

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