豆类是低热量食物吗？(豆类属于低脂吗)
我最近在控制自己的体重，都会吃一些低热量的食物，豆类是低热量食物吗？
豆类这类食物很营养，它们都含有大量的植物化学物质;无脂肪，高品质的蛋白质;叶酸;纤维;铁;镁及少量的钙。豆
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:38:51
我最近在控制自己的体重，都会吃一些低热量的食物，豆类是低热量食物吗？
豆类这类食物很营养，它们都含有大量的植物化学物质;无脂肪，高品质的蛋白质;叶酸;纤维;铁;镁及少量的钙。豆类获取蛋白质的好食物，而且也是那些低热量素食的最佳选择哦。
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